退職代行のおすすめを徹底比較！安心して任せられる業者ランキング

2025年10月20日

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「もう会社に行きたくない…でも、上司に退職を言い出す勇気がない」と一人で悩んでいませんか。パワハラや人間関係のストレスで精神的に限界なら、無理をする必要は全くありません。

この記事では、あなたに代わって退職手続きを進めてくれる退職代行サービスについて、種類や選び方を分かりやすく解説します。安心して任せられるおすすめ業者をランキング形式でご紹介するので、比較検討して、新しい一歩を踏み出すための最適な選択肢を見つけましょう。

退職代行の種類と失敗しないための選び方

退職代行サービスは、運営元によって「民間企業」「労働組合」「弁護士」の3種類に分けられます。それぞれ対応できる業務の範囲や料金が異なるため、後悔しないためにはその違いを理解することが重要です。自分の状況や希望に合った業者を選ぶことが、スムーズな退職への第一歩となります。

退職代行とは？会社に行かずに辞められるサービス

退職代行とは、本人に代わって会社に退職の意思を伝えてくれるサービスです。依頼すれば、出社することなく、また上司や同僚と直接顔を合わせたり連絡を取り合ったりすることなく退職手続きを完了できます。精神的な負担を大きく減らせるのが最大のメリットです。

退職届の提出や貸与品の返却なども、担当者の指示に従って郵送で済ませられるケースがほとんどです。パワハラや引き止めに遭っていて自力での退職が難しいと感じる方にとって、心強い味方となる存在です。

運営元で比較！弁護士・労働組合・民間の違い

退職代行の運営元は、対応できる業務範囲に大きな違いがあります。特に有給消化や未払い給与の「交渉」は、弁護士か労働組合でなければ対応できません。民間企業による交渉は非弁行為という違法行為にあたる可能性があるため注意が必要です。

以下の表で、それぞれの特徴を比較してみましょう。自分の希望するサポート内容と照らし合わせて、どのタイプの業者が最適か判断するための参考にしてください。

運営元	特徴	料金相場
弁護士	有給や退職金の交渉、損害賠償請求など法律事務全般に対応可能。法的なトラブルに最も強い。	5万円～10万円程度
労働組合	団体交渉権を持ち、有給消化や未払い賃金の交渉が可能。弁護士より費用を抑えやすい。	2万5千円～3万円程度
民間企業	退職意思の伝達のみ可能。交渉は不可。3つのタイプの中で最も料金が安い。	2万円～3万円程度

後悔しない退職代行業者の選び方5つのポイント

数多くの退職代行業者の中から、自分に合ったサービスを選ぶにはいくつかのポイントがあります。料金の安さだけで決めてしまうと、希望するサポートが受けられず後悔する可能性も。これから紹介する5つのポイントをしっかり確認し、安心して依頼できる業者を見つけましょう。

交渉内容に合わせて運営元を選ぶのがおすすめです

まずは、退職代行に何を依頼したいかを明確にしましょう。単に「退職の意思を伝えてほしい」だけであれば、料金の安い民間企業でも問題ありません。しかし、有給休暇の消化や未払い残業代の請求といった交渉事を希望する場合は、必ず労働組合か弁護士が運営する業者を選んでください。

特に、会社から損害賠償を請求されるなどのトラブルが予測される場合は、法律の専門家である弁護士への依頼が最も安心です。自分の状況に合わせて適切な運営元を選ぶことが、失敗しないための鍵となります。

安い料金だけでなく追加費用の有無も確認しよう

料金の安さは魅力的ですが、表示されている金額だけで判断するのは危険です。業者によっては、深夜早朝の対応や電話連絡の回数などに応じて追加料金が発生するケースがあります。依頼してから思わぬ費用を請求されるトラブルを避けるためにも、事前の確認が不可欠です。

公式サイトをチェックし、「追加料金一切なし」と明記されている業者を選ぶようにしましょう。見積もりや相談の段階で、料金体系についてもしっかりと質問しておくことをおすすめします。

全額返金保証や後払い対応ならより安心できます

「もし退職できなかったらお金が無駄になるのでは…」という不安がある方は、「全額返金保証」制度のある業者を選びましょう。万が一、退職が成功しなかった場合に支払った料金が全額戻ってくるため、リスクを心配することなく依頼できます。サービスの質に自信がある業者ほど、この保証を設けている傾向があります。

また、「今すぐ辞めたいけれど手元にお金がない」という方には、後払いに対応している業者がおすすめです。サービス完了後に支払いができるため、金銭的な心配をせずに即日依頼が可能です。

連絡の速さや深夜早朝の対応時間も比較しよう

退職を決意したときは、不安でいっぱいな状態であることが多いでしょう。そんなときに、すぐに連絡が取れて相談に乗ってくれる業者は非常に心強い存在です。LINEでの問い合わせに即座に返信があるか、24時間対応しているかなど、サポート体制の充実度も重要な比較ポイントです。

レスポンスが遅い業者は、いざという時の対応にも不安が残ります。無料相談などを活用して、実際の担当者の対応スピードや丁寧さを確認してみると良いでしょう。

知恵袋など第三者のリアルな口コミも参考に

公式サイトに掲載されている「お客様の声」だけでなく、第三者が発信する情報を参考にすることも大切です。X（旧Twitter）やYahoo!知恵袋などには、利用者によるリアルな体験談や評判が投稿されていることがあります。良い口コミだけでなく、悪い口コミにも目を通すことで、その業者の実態を多角的に判断できます。

ただし、ネット上の口コミはあくまで個人の感想であり、中には事実と異なる情報も含まれます。複数の情報源を比較検討し、総合的な視点で信頼できる業者かどうかを見極めましょう。

【徹底比較】退職代行のおすすめ人気ランキング12選

ここからは、当サイトが独自に調査した、おすすめの退職代行サービスを人気ランキング形式でご紹介します。弁護士法人や労働組合が運営する信頼性の高い業者を中心に、料金やサポート内容、実績などを徹底比較しました。それぞれの強みや特徴を参考にして、あなたにぴったりのサービスを見つけてください。

1位：弁護士法人みやびは法的な交渉も安心できる

弁護士法人みやびは、その名の通り弁護士が直接対応してくれる退職代行サービスです。法律の専門家が担当するため、有給消化や未払い残業代の請求といった難しい交渉も安心して任せられます。万が一、会社と訴訟トラブルに発展した場合でも、そのまま代理人として対応を依頼できるのが最大の強みです。

料金は他の業者に比べて高めですが、法的な問題を抱えている方や、絶対に失敗したくない方にとっては最も確実な選択肢と言えるでしょう。LINEやメールでの無料相談が可能なので、まずは気軽に問い合わせてみることをおすすめします。

2位：退職代行Jobsは労働組合運営でコスパが良い

退職代行Jobsは、労働組合「日本退職代行協会」が運営しており、弁護士監修のもとサービスを提供しています。労働組合ならではの団体交渉権を活かして、有給消化や未払い給与の交渉を合法的に行うことが可能です。顧問弁護士が監修しているため、非弁行為のリスクがなく安心して依頼できます。

料金は一律で追加費用も発生せず、後払いにも対応しているため、経済的な不安がある方にもおすすめです。24時間365日いつでも相談でき、退職後の転職サポートも無料で受けられるなど、コストパフォーマンスの高さが魅力です。

3位：退職代行ガーディアンは即日退職の実績多数

退職代行ガーディアンは、東京都労働委員会に認証された合同労働組合が運営しています。創業から長い歴史と豊富な実績があり、メディアでも多数紹介されている信頼性の高い業者です。「今すぐ会社を辞めたい」という要望に応え、即日での退職を実現してきたケースも豊富です。

LINEで相談から依頼まで完結し、正社員・パート・アルバイトなど雇用形態に関わらず一律料金で対応してくれます。法的な団体交渉権を背景に、会社側と対等な立場で話を進めてくれるため、安心して任せることができます。

4位：退職代行OITOMAは全額返金保証が魅力です

退職代行OITOMA（オイトマ）は、万が一退職できなかった場合の「全額返金保証」を設けているのが大きな特徴です。サービス開始以来、退職成功率100%を継続しており、その自信が保証制度に表れています。労働組合と提携しているため、有給消化などの交渉にもしっかりと対応可能です。

料金は追加費用なしの一律価格で、後払いも選択できます。退職が完了するまで相談回数に制限がないため、不安なことをいつでも質問できる手厚いフォロー体制も人気の理由です。

5位：辞めるんですは後払いで金欠でも依頼できる

「辞めるんです」は、業界で先駆けて後払いサービスを導入したことで知られています。退職が正式に完了した後の支払いなので、「本当に辞められるか不安」「今すぐお金が用意できない」という方でも安心して依頼できます。審査も不要で、誰でも気軽に利用できるのが魅力です。

こちらも労働組合と提携しており、退職成功率は100%を誇ります。LINEでの相談は24時間いつでも可能で、返信の速さにも定評があります。退職届のテンプレート提供や、有給消化のサポートも料金内で対応してくれます。

6位：退職代行モームリは安い料金でパートに人気

退職代行モームリは、正社員とアルバイト・パートで料金プランを分けているのが特徴です。アルバイト向けのプランは業界最安値クラスの価格設定で、費用を抑えたい学生や主婦の方から特に人気を集めています。もちろん、労働組合と提携しているため、安くても交渉事はしっかり対応してくれます。

神奈川県労働委員会に認証された労働組合が運営の主体であり、信頼性も高いです。低価格でありながら、全額返金保証や転職支援といったサービスも付帯しており、コストパフォーマンスに優れた選択肢と言えます。

7位：わたしNEXTは女性が安心して相談できます

わたしNEXTは、女性の利用者に特化した退職代行サービスです。スタッフも全員女性で、セクハラやマタハラといった女性特有のデリケートな悩みも安心して相談できる環境が整っています。運営は労働組合「退職代行toNEXTユニオン」が行っており、団体交渉も可能です。

料金は雇用形態に関わらず一律で、追加料金は一切かかりません。退職後の転職サポートとして、女性向けの転職エージェントを紹介してくれるなど、アフターフォローも充実しているのが嬉しいポイントです。

8位：退職代行SARABAはメディア実績が豊富で有名

退職代行SARABAは、数多くのテレビや新聞、雑誌で紹介された実績を持つ、知名度の高いサービスです。労働組合が運営しているため、有給消化の交渉などを安心して任せることができます。退職成功率もほぼ100%で、万が一の際には全額返金保証も付いています。

24時間いつでも対応可能で、依頼後の連絡も迅速です。退職届の無料テンプレートや、転職サポートといった付加サービスも充実しており、多くの利用者から高い評価を得ています。

9位：退職代行EXITは業界のパイオニア的な存在

退職代行EXITは、日本で退職代行というサービスを広めたパイオニア的存在として知られています。豊富な実績とノウハウを活かしたスムーズな代行手続きに定評があります。メディア露出も多く、その知名度からくる安心感は大きな魅力です。

料金はやや高めの設定ですが、転職を希望する利用者には、提携する人材紹介会社のサポートを無料で提供しています。退職を機にキャリアアップを目指したい方にとっては、心強い味方となるでしょう。

10位：男の退職代行は男性特有の悩みに強い業者

「男の退職代行」は、その名の通り男性の退職問題に特化したサービスです。「わたしNEXT」の男性向けブランドであり、運営は同じ労働組合が行っています。体育会系の職場で悩んでいる、家族を養う責任感から辞められないといった男性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供しています。

労働組合運営のため、もちろん有給消化などの交渉も可能です。転職サポートも充実しており、次のキャリアを見据えた退職を考えている男性におすすめです。

11位：リーガルジャパンは転職サポートも充実してる

リーガルジャパンは、労働問題に詳しい行政書士が監修する退職代行サービスです。法律の専門家による監修があるため、適正な業務範囲を遵守しており信頼性が高いです。特徴的なのは、人材紹介会社と連携した手厚い転職サポートです。退職後のキャリアに不安がある方には最適な選択肢となります。

料金は後払いに対応しており、経済的な負担を心配することなく依頼できます。退職代行だけでなく、その後の新しいスタートまで見据えたサポートを受けたい方におすすめです。

12位：退職代行ニコイチは創業年数が長く信頼できる

退職代行ニコイチは、業界の中でも特に長い15年以上の運営実績を誇る老舗サービスです。これまでに手掛けた案件は数万件にのぼり、その豊富な経験からくるノウハウで、あらゆるケースに柔軟に対応してくれます。退職成功率100%を長年継続している点も、高い信頼性の証です。

料金は一律で追加費用もなく、明朗会計で安心です。長年の実績に裏打ちされた確実性と安心感を重視する方に、特におすすめしたい退職代行業者です。

【目的別】あなたに合うおすすめ退職代行の選び方

ランキングを見ても、どの業者にすれば良いか迷ってしまう方もいるかもしれません。ここでは、「安さ」「速さ」「職種」といった具体的な目的別に、あなたにぴったりの退職代行サービスをご紹介します。自分の希望や状況に最も合う業者を見つけるための参考にしてください。

とにかく安い費用で依頼したい方におすすめの業者

費用をできるだけ抑えたい方には、料金設定がリーズナブルな業者がおすすめです。特に「退職代行モームリ」は、アルバイト・パート向けに業界最安値水準のプランを用意しており、経済的な負担を最小限にしたい方に最適です。

ただし、安さだけで選ぶと有給消化などの交渉に対応していない場合があるため注意が必要です。もし交渉事も希望するなら、労働組合運営の「退職代行Jobs」や「退職代行SARABA」など、比較的安価で交渉力もある業者が選択肢になります。

即日で会社を辞めたい方におすすめの退職代行

「もう一日も会社に行きたくない」という方は、即日対応が可能で、スピーディーな連絡に定評のある業者がおすすめです。「退職代行ガーディアン」や「退職代行Jobs」は、24時間365日対応しており、深夜に相談してもすぐに対応してくれるため、迅速な退職を実現できます。

依頼後は業者から会社へ連絡し、その日から出社する必要がなくなります。有給休暇が残っていれば、退職日まで有給を消化する形にしてもらえるため、実質的に即日退職が可能です。

公務員・看護師におすすめの実績豊富な退職代行

公務員や看護師は、特殊な職場環境や法律が関わるため、退職手続きが複雑になるケースがあります。そのため、これらの職種での退職代行実績が豊富な業者を選ぶことが重要です。弁護士が運営する「弁護士法人みやび」は、法律に基づいた確実な手続きが期待でき、安心して任せられます。

また、労働組合運営の「退職代行ガーディアン」も、様々な職種の退職を成功させてきた実績があります。公式サイトで公務員や看護師の退職事例を紹介している業者を選ぶと、より安心感が高まります。

エンジニアや保育士におすすめの退職代行サービス

人手不足が深刻なエンジニアや保育士の業界では、強い引き止めに遭うケースが少なくありません。このような状況では、交渉力のある労働組合や弁護士が運営する退職代行サービスが心強い味方になります。「退職代行Jobs」や「退職代行SARABA」などの労働組合系サービスは、団体交渉権を背景に会社と対等に話を進めてくれます。

また、転職サポートが充実している「リーガルジャパン」や「EXIT」などもおすすめです。同じ業界での転職を考えている場合、専門のエージェントから手厚い支援を受けられます。

バイトやパートの方が安心して使えるおすすめ業者

アルバイトやパートの方でも、もちろん退職代行サービスを利用できます。「上司が怖くて辞めると言えない」「シフトの穴を心配されて辞めさせてもらえない」といった悩みを抱える方は少なくありません。そんな方には、料金が安く、雇用形態を問わず親身に対応してくれる業者がおすすめです。

特に「退職代行モームリ」は、アルバイト・パート向けの格安プランがあり人気です。また、「辞めるんです」の後払いサービスも、給料日前の学生さんなどにとっては利用しやすいでしょう。

【地域別】全国対応のおすすめ退職代行サービス

退職代行サービスの多くは、LINEや電話、メールでやり取りが完結するため、基本的に日本全国どこにお住まいの方でも利用可能です。地方在住だからといって不利になることはありません。ここでは、主要都市での利用や地方からの依頼について解説します。

東京・神奈川・埼玉エリアでおすすめの退職代行

東京・神奈川・埼玉などの首都圏には多くの企業があり、退職代行の利用者も多いエリアです。この地域にお住まいの方には、実績が豊富で、あらゆるケースに対応できる大手のサービスがおすすめです。「退職代行ガーディアン」や「退職代行Jobs」は、首都圏の企業とのやり取りにも慣れており、スムーズな退職が期待できます。

万が一、会社との間で法的なトラブルが発生した際に直接相談したい場合は、東京に事務所を構える「弁護士法人みやび」のような弁護士事務所を選ぶと、より安心感があるでしょう。

大阪で弁護士に依頼できるおすすめの退職代行

大阪エリアで、特に法的な交渉やトラブル解決を視野に入れている場合は、弁護士法人による退職代行がおすすめです。全国対応の「弁護士法人みやび」はもちろん大阪からの依頼も受け付けており、法律のプロフェッショナルによる確実なサポートを提供しています。

弁護士に依頼するメリットは、未払い賃金の請求や慰謝料請求など、退職に伴う金銭的な問題にも踏み込んで対応できる点です。費用は高くなりますが、それに見合うだけの安心と結果が期待できます。

福岡や札幌など地方在住でも頼れる退職代行

福岡や札幌をはじめ、地方にお住まいの方でも、全国対応の退職代行サービスを問題なく利用できます。LINEやメールでのやり取りが中心となるため、物理的な距離は全く関係ありません。ランキングで紹介した業者はすべて全国対応なので、安心して選んでください。

重要なのは、お住まいの地域ではなく、サービス内容が自分の希望に合っているかです。料金体系やサポート内容、口コミなどをしっかり比較し、最も信頼できると感じた業者に依頼しましょう。

退職代行を利用する流れと利用前の注意点

実際に退職代行サービスを利用する際、どのような手順で進むのか、また事前に何を知っておくべきか不安に思う方もいるでしょう。ここでは、相談から退職完了までの簡単な流れと、後悔しないために押さえておきたい注意点を分かりやすく解説します。

LINEで相談から退職完了までの簡単4ステップ

多くの退職代行サービスでは、LINEを使って簡単に手続きを進めることができます。複雑な手順は一切なく、誰でもスムーズに依頼することが可能です。基本的な流れは以下の4ステップで完結します。

STEP1：相談・ヒアリング
まずは公式サイトからLINEで友だち登録し、無料相談を申し込みます。雇用形態や退職希望日、有給消化の希望などを伝えます。
STEP2：申し込み・支払い
サービス内容と料金に納得したら、正式に申し込みます。支払い方法は銀行振込やクレジットカード決済が一般的です。
STEP3：退職代行の実行
業者があなたに代わって会社に連絡し、退職の意思を伝えます。その後はすべてのやり取りを代行してくれるので、あなたは待つだけでOKです。
STEP4：退職完了
会社から退職が承認されれば、手続きは完了です。退職届や貸与品は郵送で返却し、後日、会社から離職票などの必要書類が送られてきます。

退職代行の利用で後悔しないための6つの注意点

退職代行をスムーズに進め、後悔しないためには、いくつか事前に準備しておくべきことがあります。特に引き継ぎや私物の回収はトラブルになりやすいポイントなので、しっかりと対策しておきましょう。

引き継ぎ資料を準備しておく：後任者が困らないよう、業務内容をまとめた資料を作成し、会社のPCなどに保存しておくと親切です。
会社の備品や貸与品をまとめておく：保険証や社員証、PC、制服など、会社から借りているものは全て返却できるように準備しておきましょう。
私物は事前に持ち帰っておく：代行実行後は出社が難しくなるため、個人的な荷物は事前に持ち帰っておくのが理想です。
社宅や寮からの引っ越し：社宅などに住んでいる場合は、退去のタイミングや手続きについて業者を通じて確認が必要です。
有給休暇の残り日数を確認する：有給消化を希望する場合は、自分の残り日数を把握しておくと交渉がスムーズに進みます。
業者に嘘の情報を伝えない：トラブルを避けるため、現在の状況や会社との関係については、正直に業者へ伝えることが大切です。

退職後に必要な手続きと受け取るべき書類の一覧

無事に退職が完了した後も、いくつかの手続きが必要です。特に、転職先が決まっていない場合は、失業保険（失業手当）の受給手続きなどを自分で行うことになります。その際に会社から受け取るべき重要な書類があるので、必ず確認しましょう。

以下の書類が届かない場合は、退職代行業者を通じて会社に請求してもらいましょう。アフターフォローが充実している業者なら、退職後もこうした相談に乗ってくれます。

離職票：失業保険の受給手続きに必須の書類です。
雇用保険被保険者証：転職先の会社に提出、または失業保険の手続きで必要です。
源泉徴収票：転職先の年末調整や、自分で確定申告する際に必要です。
年金手帳：転職先の会社に提出します。

まとめ：おすすめの退職代行で新しい一歩を

職場での悩みから解放され、新しいスタートを切りたいと願うなら、退職代行サービスは非常に有効な手段です。あなたに代わって退職の意思を伝え、面倒なやり取りをすべて引き受けてくれるため、精神的な負担を最小限に抑えながら、円満な退職を実現できます。

重要なのは、自分の状況や希望に合った、信頼できる業者を選ぶことです。この記事で紹介した選び方のポイントやおすすめランキングを参考に、あなたにとって最適なパートナーを見つけ、前向きな気持ちで次の一歩を踏み出してください。

退職代行サービスに関するよくある質問

最後に、退職代行サービスの利用を検討している方が抱きがちな、よくある質問とその回答をまとめました。「違法ではないか」「会社とトラブルにならないか」といった不安や疑問を解消し、安心してサービスを利用するためにお役立てください。

退職代行の利用は違法？クズだと思われませんか？

退職代行サービスの利用は、労働者の権利として認められており、全く違法ではありません。民法上、労働者には退職の自由が保障されています。心身が限界の状況で無理に自分で退職を伝える必要はなく、代理人を立てることは正当な手段です。一部で「クズだ」という意見があるかもしれませんが、それはあなたの人生に責任を持ってくれない人の声です。

何よりも大切なのは、あなた自身の心と体の健康です。追い詰められた状況から抜け出し、新しい人生を始めるための賢明な選択肢だと考えましょう。